MOVE & RECHARGE - Outdoor Summer Session

Move your body. Recharge your mind.

26.08.2026

90 Minuten für Körper & Kopf.
Erst aktivieren wir deinen Körper mit einem abwechslungsreichen Functional Workout. Anschließend darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen – mit Mobilisation, Dehnung und einer geführten Entspannung unter freiem Himmel.

von 18.30 bis ca. 20.00 Uhr

Hier geht's zu den Tickets

Für wen?

MOVE & RECHARGE ist für dich, wenn du...

  • dir im Alltag bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.

  • Bewegung liebst, aber mehr suchst als ein klassisches Workout.

  • Kraft tanken und gleichzeitig abschalten möchtest.

  • gerne draußen trainierst

  • Abwechslung vom Fitness Studio oder normalen Training möchtest

  • neue Menschen kennenlernen möchtest

So läuft eine Session ab

🔥 MOVE
Ca. 35–40 Minuten Functional Training mit Übungen für Kraft, Ausdauer und Mobilität.

Kurze Pause

🌿 RECHARGE
Ca. 30–35 Minuten Mobility, Stretching, Atemübungen und eine geführte Schlussentspannung.

Sei gerne schon 15 Minuten vorher da, wir starten pünktlich!

Das erwartet dich

✔ Ganzkörpertraining an der frischen Luft

✔ Kräftigung & Mobilisation

✔ Stretching & mentale Entspannung

✔ Motivation, Spaß und eine tolle Community

✔ Für jedes Fitnesslevel geeignet (mit verschiedenen Übungsvarianten)

✔ Professionelle Anleitung

✔ Zeit nur für dich

Jetzt Ticket sichern

Treffpunkt:

Adresse für Google Maps:

August-Bebel-Sporthalle

Dammstraße 64, 35576 Wetzlar-Garbenheim

Dort kannst du auf dem Parkplatz parken unten hinten in der Ecke auf die Wiese kommen.

FAQ

Was muss ich mitbringen?

1

Bringe gerne deine eigene Yogamatte, Trinkflasche, Handtuch, und wetterangepasste Kleidung mit

Findet die Session bei Regen statt?

2

Nein. Bei starkem Regen erhältst du rechtzeitig eine E-Mail mit einem Ersatztermin.

Wo findet MOVE & RECHARGE statt?
Kann ich dort parken?

3

Grünfläche an der August-Bebel-Schule in Wetzlar. Dort findest du auch Parkplätze und am Ende des Parkplatzes befindet sich eine große Wiese, wo MOVE & RECHARGE stattfinden wird.

Gibt es dort Toiletten?

4

Wir werden die August Bebel Halle aufschließen, dort findest du Toiletten.